Débuter le canicross : équipement, règles et premiers entraînements
Harnais, ceinture, consignes et choix du terrain : les repères essentiels pour découvrir le canicross avec votre chien.
Le sport, à votre rythme
Disciplines à découvrir, conseils pour bien débuter, actualité et tendances : des repères clairs pour les curieux comme pour les sportifs amateurs.
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Harnais, ceinture, consignes et choix du terrain : les repères essentiels pour découvrir le canicross avec votre chien.
Une séance encadrée permet de découvrir la spéléologie, ses équipements et ses règles de sécurité, en choisissant un parcours adapté à votre niveau.
Marche, nage et passages sur corde : découvrez comment se déroule une séance d’initiation au canyoning, quel équipement prévoir et quels repères suivre.
Classique ou skating, skis, chaussures et choix de la piste : les repères utiles pour préparer une première sortie en ski de fond.
Équipement de base, règles de sécurité et déroulement d’une séance d’initiation : les repères utiles pour découvrir l’escalade en falaise.
Chemins adaptés, équipement de base et premiers gestes : les repères utiles pour découvrir le VTT cross-country à votre rythme.
Planche, pagaie, premiers gestes et sécurité : les repères utiles pour découvrir le stand up paddle sur un plan d’eau adapté.
Canoë en eau calme : découvrez le matériel de base, les premiers gestes à la pagaie et les repères de sécurité pour une séance d’initiation.
Randonnée, VTT, stand-up paddle ou via ferrata : comparez l’équipement, les conditions de pratique et les limites de quatre sports de plein air pour choisir…
Vol en tandem ou séance de pilotage au sol : découvrez les formats d’initiation au parapente, l’équipement de base et les conditions à vérifier avant…